私がいつも飲んでる鉄分サプリを紹介します
オリヒロMOSTチュアブル鉄分+葉酸
オリヒロと言う健康食品メーカーのMOSTチュアブル鉄分+葉酸というサプリで、その名の通り鉄分と葉酸が手軽に補給できます
形はラムネ菓子と同じになっていて、食べる時は嚙み砕くか、舐めて溶かして食べます
どんな味かというと「プルーン味」という事で、爽やかな味が口の中に溶け広がって美味しく頂けますね
オリヒロMOSTチュアブル鉄分+葉酸の錠剤の形
オリヒロMOSTチュアブル鉄分+葉酸の大きさなんですが、約1ｃｍ X 0.7ｃｍくらいになります
口の中に入れれば唾液で、じんわり溶けていく感じです
噛むとラムネ菓子と同じカリッとした感触になります
オリヒロMOSTチュアブル鉄分+葉酸の栄養成分
気になる栄養成分なんですが2粒で
鉄分が１０ミリグラム
葉酸が２００マイクログラム
となっています
なので2粒食べれば、一日の鉄分補給はバッチリでしょう
オリヒロMOSTチュアブル鉄分+葉酸の効果
気になるのが、これを飲んだらどうなるか・・・だと思うんですけど
まあ、飲んだら劇的に何かが変わる、めっちゃ体調が良くなる、なんて事はありませんね
私も、ちょこちょこ飲んでいますが、変化は感じません～
まぁ、ちょっとした栄養補給するモノなんで気長に継続的に飲んでいきましょう
